Ventilen åbner tilbud i Ringkøbing-Skjern

Hjælp til ensomme unge i Ringkøbing-Skjern: Ventilen starter gruppeforløb

I 2025 kan unge, der oplever ensomhed i Ringkøbing-Skjern og omegn, finde hjælp hos os i Ventilen.

I løbet af det nye år starter vi nemlig gruppeforløb for unge, der oplever ensomhed, i det vestjyske.

En håndsrækning til vestjyske unge
Ensomhed blandt unge er en stor trivselsudfordring i Danmark. Faktisk er næsten hver femte danske ung ramt af svær ensomhed. Nu er hjælpen på vej til unge i Ringkøbing-Skjern og omegn, når vi slår dørene op for vores nyeste tilbudstype, nemlig gruppeforløb!

I Ventilens gruppeforløb kan unge, der oplever ensomhed, mødes med andre unge, der også føler sig ensomme. Gennem aktiviteter og samtaler, der faciliteres af frivillige, har de unge mulighed for at sætte ord på deres ensomhed, forstå den bedre og spejle sig i hinanden.

“Hos FrivilligVest glæder vi os meget over at arbejde sammen med Ventilen om at fremme vestjyske unges trivsel. Selvom mange unge tager del i både nationale og globale fællesskaber, så håber vi at kunne være med til at værne om det nære fysiske og lokale. At mødes med andre i samme båd gør, at man kan blive grebet og spejlet,” fortæller Stina Bjerge Jørgensen, projektleder, FrivilligVest i Ringkøbing-Skjern kommune.

Unge frivillige er kernen – og du kan være med!
Vi arbejder ud fra et ung-til-ung-princip – selvfølgelig også i vores gruppeforløb! Og derfor er forløbene faciliteret af unge frivillige, der har overskud og ressourcer til at være noget for andre. Og derfor er vi nu på udkig efter unge i Ringkøbing-Skjern, der har tid og lyst til at være med til at stable gruppeforløb på benene.

”For at kunne starte gruppeforløb på vestkysten har vi brug for nogle gode unge frivillige, der vil være med til at gøre en kæmpe forskel for unge, der er ramt af ensomhed. Man behøver ikke en lang psykologuddannelse – hos os i Ventilen handler det om at skabe et trygt socialt rum og vise ensomme unge, at man er her for dem,” fortæller Louise Carlsen, projektleder på Ventilens gruppeforløb.

For at blive frivillig i Ventilens gruppeforløb skal man være mellem 17-35 år og have et socialt overskud til at gøre en forskel for andre unge i lokalområdet. Man skal have tid til at tage vagter i gruppen hver eller hver anden uge i den periode, forløbet varer.

Ventilens gruppeforløb varer 12 uger, hvor gruppen mødes én gang om ugen. Som frivillig kan man være med i et eller flere gruppeforløb. Man bliver klædt godt på via Ventilens frivilliguddannelse og har altid mindst én frivilligkollega at læne sig op ad.

Er du nysgerrig på Ventilens gruppeforløb i Ringkøbing-Skjern, kan du læse mere lige her!

Vi glæder os til at starte gruppeforløb i det vestjyske!


Kunstner Birgitte Vad laver støtteplakat for Ventilen

Birgitte Vad og Peléton x Ventilen

I samarbejde med plakat-webshoppen Peléton og kunstner Birgitte Vad lancerer Ventilen Danmark en støtteplakat i anledning af organisationens 25 års jubilæum.

Helt præcist den 5. november 1999 blev Ventilen Danmark stiftet som landsorganisation. Det er i år 25 år siden og det kræver en fejring! Ventilen lancerer derfor sin første støtteplakat.

Det unikke tryk er doneret af kunstner Birgitte Vad til Ventilen. Birgitte Vad blev uddannet fra Kunstakademiets Designskole i 2009, og har siden udstillet på gallerier, kunstmesser og indgået i diverse kunstneriske samarbejder. Hun har malet to portrætter af Hendes Majestæt Dronning Margrethe II i forbindelse med hendes 80-års fødselsdag til magasinet Eurowomans forside.

Værket hedder ”Just sitting here” og er et stærkt billede på en form for ensomhed, som mange kan nikke genkendende til.

Det er vanskeligt at tale om ensomhed, fordi ensomhed er så skambelagt. Det er en følelse vi alle kender. En tomhed i maven jeg især husker fra mine unge år hvor, det på mig, gjorde særligt ondt. Ensom midt i en storby. På sidelinjen af et fællesskab, en masse fester og aftaler. Særligt weekender følte jeg mig ensom.” fortæller Birgitte Vad.

Birgitte Vad sagde med det samme ja til at donere et tryk til Ventilen i anledning af vores 25-års jubilæum.

“Jeg håber, at jeg kan være med til at fortsætte samtalen om ensomhed blandt unge gennem samarbejdet med Ventilen”

Plakaten er en del af et nyt samarbejde med plakat-webshoppen Peléton. I samarbejdet har Peléton generøst doneret et antal plakater til Ventilen, hvor salget via vores egen webshop går ubeskåret til Ventilens arbejde. Derudover donerer Peléton 25% af overskuddet for hver solgt plakat via deres egen webshop.

”Som virksomhed med mange unge ansatte, er vi så glade for at støtte op om en organisation, der kæmper for, at unge har det godt. Det er et stort og vigtigt stykke arbejde, som vi er stolte af at bakke op om,” fortæller adm. direktør Emil Malthe Eilertsen fra Peléton.

Når du køber plakaten, er du med til at hjælpe unge, der føler sig ensomme, ind i trygge fællesskaber.

Fra os i Ventilen skal der lyde en stor tak til Peléton og Birgitte Vad. Deres donation giver ikke bare økonomisk støtte til vores arbejde for unge, der føler sig ensomme, men er også en stor mulighed for at øge kendskabet til Ventilen og sammen arbejde for at aftabuisere ensomhed blandt unge.

Vi håber, du vil støtte op ved at købe plakaten. 


Årsmøde i Ventilen Danmark for 25. gang!

Årsmøde i Ventilen Danmark for 25. gang!

I weekenden kunne vi i Ventilen Danmark holde årsmøde for 25. gang! Med 100 Ventilen-folk samlet fejrede vi vores organisation med et spændende årsmøde efterfulgt af et brag af en fejringsfest!

I 1999 blev Ventilen Danmark stiftet i Odense – og det blev startskuddet til den landsdækkende organisation, vi kender i dag.

De 25 år med Ventilen fik vi lov at fejre i DemokratiGarage i København, hvor vi afholdt Ventilens 25. årsmøde. Her valgte vi nye gode folk til vores bestyrelse og vores lokalkomité, der sidder med vores lokale arbejde. Mød dem her:

Bestyrelsen

Adam Renner Weichel, forperson, Ditte P. H. Rasmussen, næstforperson, Amanda Niemann Jørgensen, næstforperson, Mie Lange Lund, Freya Lindgren, Farah Kribii og Kenneth Sørensen. Suppleanter: Caroline Mathilde Christensen, Michael Madsen og Sofie Frederikke Andersen.

Lokalkomité

Ida Sofie Frederiksen, Helle Aalborg Hansen, Rikke Bækstrøm, Kasper Holst, Martin Jul Jönsson og Alexander Madsen.


Efter årsmødet var der kæmpestor fest på programmet, og vi fejrede Ventilen med lækker middag, lækre drinks, line dance, fællessang, dj og dansegulv, et brag af en quiz med meget flotte præmier og meget mere! Tak til alle, der gavmildt har doneret til vores 25 års fejring.

Igen blev det helt tydeligt, at Ventilens fællesskab er noget helt særligt. Sammenholdet er skudsikkert – og der er så stor energi i vores organisation og vores arbejde; alt sammen takket være Ventilens fantastiske frivillige, der gør en enorm forskel for så mange unge!

Tillykke til os med 25 år – vi tager 25 mere!


Simone Bodholdt bliver ny direktør i Ventilen

Simone Bodholdt bliver ny direktør i Ventilen

Vi er glade for at kunne dele, at Simone Bodholdt tiltræder som direktør for Ventilen pr. 1. januar 2025.

Med bred erfaring på socialområdet, stor viden om ensomhed og stor motivation for at gøre unge mindre ensomme er Simone et perfekt match, og vi glæder os til, at Simone nu skal stå i spidsen for Ventilen.

Simone kommer med solid erfaring fra bl.a. Danner og fra Mary Fonden, hvor hun de seneste 9 år har arbejdet med fondens sociale indsatser – pt. som chef for bl.a. ensomhedsområdet.

”Jeg har arbejdet med ensomhed og udviklet indsatser i en del år, men jeg glæder mig til at komme tættere på de unge og få en endnu større forståelse af deres oplevelser med ensomhed og fællesskaber. Ventilen har de sidste 25 år gjort en stor forskel for rigtig mange unge, som ikke oplever, at de passer ind, og det vigtige arbejde ser jeg frem til at løfte,” fortæller Simone.

Rygsækken er fyldt med brugbare erfaringer inden for ledelse, projektudvikling, videndeling og kommunikation, ligesom Simone kommer med stor forståelse for, hvordan man skaber frugtbare samarbejder på tværs af aktører.

”Unges mistrivsel er en af de største udfordringer lige nu, som kalder på mange og forskelligartede løsninger, der spiller sammen. For mig er det et kæmpe privilegie at kunne sætte mig i direktørstolen for en landsdækkende organisation med så stor erfaring på et afgørende felt. Ventilen har en væsentlig stemme lige nu og et stort udviklingspotentiale, og jeg glæder mig til at komme i gang!”

Vi glæder os til at byde Simone velkommen i det nye år!


Nye tal: Unge er stadig hårdt ramt af ensomhed – også uden restriktioner

Nye tal: Unge er stadig hårdt ramt af ensomhed – også uden restriktioner

Mere end 120.000 danske unge mellem 16 og 24 år oplevede alvorlig ensomhed, da de blev spurgt i 2023. Det er færre end de 140.000, det var i 2021 – men faldet er lille, særligt set i lyset af, at der i 2023 ikke var corona-restriktioner eller andre særlige forhold.

Det tyder på, at det ikke er lykkedes at stoppe den generelle stigning i andelen og antallet af unge, der føler sig uden for og ensomme.

Tallene er hentet fra en ny undersøgelse fra Statens Institut for Folkesundhed.

19% af danske unge mellem 16-24 år og 12,7% mellem 25-34 år svarer i undersøgelsen, at de oplever ensomhed i en grad, der kan være alvorlig. Hvis vi kigger på tværs af alle aldersgrupper er tallet 9,6% – som også er alt for højt, men som også viser, at de unge stadig er den gruppe, hvor ensomheden fylder mest.

I Ventilen er vi glade for, at tallet er faldet fra 2021 til 2023 – men vi havde faktisk både håbet og forventet, at det var faldet mere – for selvfølgelig spillede coronaen ind på svarene i 2021.

”Selvfølgelig var der flere, der oplevede ensomhed i en tid, hvor man slet ikke måtte ses med andre end de allernærmeste. Og selvfølgelig ramte det de unge allerhårdest, fordi restriktionerne lukkede ned for studielivet, fester, koncerter, sport og alle de andre arenaer, hvor unge lever deres sociale liv og har deres relationer,” siger Rillo Rud, direktør i Ventilen.

”Desværre er det lige så selvfølgeligt – for os i hvert fald – at ensomhed ikke alene handler om, om man har nogen at være sammen med. Og at ensomhed har en tendens til at bide sig fast. Så selvom restriktionerne, for nogle, var årsagen til ensomheden, forsvandt følelsen ikke hos alle, da samfundet åbnede op igen. Og da dørene åbnede til ungefællesskaber, hvor rigtig mange gik rundt med en lille ensomhed, var usikre på hinanden og ikke fik hjælp nok til at få det sociale til at fungere (igen),” forklarer hun.

Corona-restriktionerne og efterslæbet forklarer dog langt fra omfanget og alvorligheden af det problem som ensomhed – og unges ensomhed i særdeleshed – er. Allerede i 2017 kunne man se en tydelig stigning i andelen af unge, der oplevede alvorlig ensomhed. Dengang var tallet 12,7% af de 16-29-årige. Og nu er det altså 19 % (eller 15,7% hvis vi kigger på de 16-34-årige). Og det kalder på handling:

”Det er ikke længere nyt, at flere og flere unge mistrives, og at flere og flere unge føler sig ensomme og uden for. Vi må aflive misforståelsen om, at det handler om nogle få unge, der lever et liv, hvor de ikke har kontakt med andre. Og derfor også holde op med kun at søsætte hjælpe-initiativer til de allermest udsatte. De skal selvfølgelig have hjælp, både med deres ensomhed og med de andre udfordringer, de står med, men med 120.000 unge, der oplever ensomhed – og endnu flere, der angiver generelt dårligt mentalt helbred – bliver vi nødt til at se på brede forebyggende indsatser, hvor alle, der arbejder med eller møder unge, bliver bedre til at hjælpe dem med at skabe relationer og fællesskaber,” siger Rillo Rud.

Tallene fra 2023 viser også en stor – og voksende – kønsforskel, der er størst blandt de 16-24-årige. I Ventilen mener vi ikke, at ensomhed er noget, der i særlig grad rammer kvinder mere end mænd – vi møder lige så mange unge mænd, som kvinder i vores tilbud landet over – men vi er, ligesom alle andre, nysgerrige ift. at forstå, hvorfor kvinderne i højere grad end mændene oplever eller rapporterer ensomheden. Det er en af de ting, vi glæder os til at dykke mere ned i i den kommende tid.

Fakta

Den nye undersøgelse bygger på data fra 2023 og er en midtvejsopfølgning på den nationale sundhedsprofil.

Opfølgningen er netop lavet, fordi den seneste sundhedsprofil blev gennemført i en periode med corona-restriktioner, hvor de flestes liv var påvirket af nedlukninger. Opfølgningsundersøgelse slår dog fast, at der ikke kan påvises et stort fald i mistrivselstallene – på trods af at restriktionerne er væk.

I Ventilen har vi især kigget på tallene for ensomhed blandt unge, og de er:

 

Kvinder Mænd Begge køn
16-24 år 23,9% 14% 19%
25-34 år 14% 11,4% 12,7%
Alle voksne 10,9% 8,2% 9,6%


Ventilen Esbjerg slår igen dørene op!

Ventilen Esbjerg slår igen dørene op!

Den 5. december sker det! Ventilen Esbjerg er igen klar til at byde unge, der oplever ensomhed, ind i et trygt fællesskab.

Vores fantastiske frivillige i Esbjerg glæder sig til at kunne åbne mødestedet tirsdag den 5. december klokken 17.30-19.30. Det hele foregår i Frivillighuset Vindrosen, Exnersgade 4, 6700 Esbjerg. Aftenen står på brætspilshygge og kage i lange baner!

Vigtigst af alt er der hygge på programmet! De søde frivillige sørger for hyggelig stemning og trygge rammer, så man kan lære andre at kende i rare omgivelser og tage første skridt ud af sin ensomhed.

De sidste måneder har vores frivillige arbejdet benhårdt for at åbne Ventilen Esbjerg igen, og der er blevet tænkt mange gode tanker og lagt sjove planer! Derfor er anden åbningsgang allerede i kalenderen! Mødestedet holder åbent igen den 12. december, hvor der er juleklip, æbleskiver og julemusik på menuen. Læs mere om Ventilen Esbjerg og se de kommende aktiviteter her.

Vi har svært ved at få armene ned over genåbningen i det vestjyske! Ventilen Esbjerg har nemlig tidligere været åbent, men måtte desværre midlertidigt lukke pga. mangel på frivillige. Så det er rigtigt dejligt, at der nu står et nyt hold søde frivillige klar til at genstarte tilbuddet!

Er det første gang, man besøger Ventilen Esbjerg, skal man dukke op en halv time før: klokken 17.00. Her vil to frivillige tage en indledende snak med dig og sikre, at Ventilen er det rette tilbud for dig. Mødestedet i Esbjerg er for unge mellem 15 og 25 år.


Ventilen Vejle genåbner

Ventilen Vejle genåbner!

NU er vores frivilliggruppe i Ventilen Vejle klar til at slå dørene op (igen!) for unge, der er ramt af ensomhed i Vejle og omegn.

Den 22. november er den store åbningsdag, hvor unge mellem 15 og 25 år kan finde et trygt fællesskab hos os. Det hele foregår i Foreningernes Hus Vejle, Vissingsgade 31 klokken 18.00-20.00.

Andreas, Liv, Stine, Anna, Mathias, Louise og Sara har længe arbejdet på at kunne genåbne Ventilen Vejle. Derfor er det med stor glæde og lidt sommerfugle i maven, at de nu kan invitere unge inden for til sjove aktiviteter og gode oplevelser.

Fra den 22. november holder Ventilen Vejle åbent et par gange inden årsskiftet, og der er allerede planer på tegnebrættet for den 6. december og 20. december. Læs mere om Ventilen Vejle og deres fremtidige aktiviteter her.

Vores nye, hårdtarbejdende frivillige i Vejle
Vores Vejle-frivillige har holdt mange frivilligmøder, hvor der er blevet gjort en masse tanker om Ventilen Vejle – og om hvad det er for et fællesskab, de frivillige gerne vil tilbyde unge, der er ramt af ensomhed.

Møderne er desuden blevet brugt på at hygge sig og lære hinanden at kende, da det er vigtigt for frivilliggruppen, at de også har et godt sammenhold med hinanden.

Derudover har hele banden selvfølgelig været på Ventilen-uddannelse, så de er godt klædt på til at varetage opgaven – og de søde frivillige i Ventilen Kolding har haft deres nye frivilligkolleger fra Vejle i praktik. Alt i alt står der en flok frivillige klar, der har uden tvivl har gejsten, engagementet og kompetencerne til at skabe et trygt og rart fællesskab for unge i Vejle.

Ventilen Vejle har tidligere været åbent, men måtte desværre midlertidigt lukke pga. mangel på frivillige. Så det er rigtigt dejligt, at der nu står et nyt hold søde frivillige klar til at genstarte tilbuddet!

 

Hvad er Ventilen – og hvad laver vi i vores mødesteder?
I Ventilen gør vi alt, hvad vi kan, for at gøre unge mindre ensomme. Derfor har vi bl.a. 22 mødesteder fordelt i Danmark, hvor unge frivillige inviterer unge, der kæmper med ensomhed, ind i inkluderende fællesskaber. Her er der både sjove oplevelser og nye bekendtskaber på menuen, samtidig med at man kan øve sig på at indgå i et sundt fællesskab med andre unge.

Alle vores aktiviteter er planlagt af de lokale frivillige, som gerne tager imod gode idéer fra ungegruppen. Det kan være alt fra madlavning, film- og brætspilsaften til trampolinland, karate eller tivoliture.

Første gang man kommer i Ventilen, skal man dukke op en halv time før, så man kan tage en uformel snak med de frivillige. Her kan man fortælle om sig selv, ligesom de frivillige kan fortælle om Ventilen og tilbuddet. På den måde lærer man hinanden lidt at kende og sikrer, at der er et godt match!

Ofte stillede spørgsmål om Ventilens lokale tilbud

I Ventilens mødesteder og KOMsammen-tilbud er man sammen med andre unge om en aktivitet. Det er meget forskelligt hvad, der er på programmet, fordi det er noget, de frivillige og de unge planlægger i fællesskab.

Her kan du finde den Ventil, der ligger tættest på dig, og på tilbuddets lokale hjemmeside, kan du se, hvilke aktiviteter der planlagt i kalenderen

I mødestederne møder du andre unge, og I laver aktiviteter sammen.
Det er altså et mødested og ikke et værested, hvor man kun kommer for ”at være”. Der er selvfølgelig plads til, at du kan sidde lidt for dig selv, hvis du har en dårlig dag, men i mødestedet forventer vi, at du forholder dig til de andre og deltager aktivt i fællesskabet – ligesom man gør med venner og kammerater. Idéen med mødestedet er, at det er øverum, hvor du kan være sammen med andre unge, skabe relationer og prøve dig selv af i det sociale. Det er en mobbefri zone, hvor der er plads til, at man komme til at træde ved siden af.

Mødestedet er for unge på 15-25 år, der føler sig ensomme, og hvor ensomheden er ens primære problem. Se, om vi har et mødested i nærheden af dig.
Ventilens mødesteder er akkrediteret af RådgivningsDanmark

Se, om vi har et mødested i nærheden af dig.

KOMsammen står for ”Kost og Motion Sammen”. Tilbuddet er for unge, som kender til ensomhed. Aktiviteterne i KOMsammen inspirerer til en sundere livsstil, men er altid på et niveau, hvor alle kan være med. Du behøver ikke være god til sport eller vide noget om kost og motion for at kunne komme i tilbuddet, men det er vigtigt, at du har lyst til at være med, også selvom det måske kræver, at du skal overskride nogle af dine egne grænser og en gang i mellem få lidt sved på panden. Typiske aktiviteter i KOMsammen er sund madlavning eller en form for bevægelse, der spænder vidt fra en gåtur til klatring.

KOMsammen er for unge på 15-30 år, der kender til ensomhed, og har lyst til at skabe sundere vaner for sig selv. Se, om vi har et KOMsammen-tilbud tæt på dig
Ventilens KOMsammen-tilbud er akkrediteret af RådgivningsDanmark

Se, om vi har en KOMsammen i nærheden af dig.

Både mødestederne og KOMsammen er drevet af unge frivillige mellem 17 og 35 år. Ventilens tilbud bygger på et ung-til-ung princip, hvor de frivillige tilbyder andre frivillige et sted, hvor de kan være sammen, snakke med hinanden og lave aktiviteter med jævnaldrende. De frivillige i Ventilens tilbud er der for at sikre, at der altid er trygt at komme, en rar stemning, og at der altid er en at snakke med. De frivilliges primære opgave er at sørge for, at der er aktiviteter eller noget at give sig til, hver gang de unge mødes. Alle Ventilens tilbud er akkrediteret af RådgivningsDanmark.

Læs mere om Ventilens metoder.

Første gang du komme i er Ventilens tilbud, skal du komme en halv time, før de åbner for andre unge. Her vil du blive taget i mod af et par frivillige, der fortæller dig mere om tilbuddet og Ventilen, du får mulighed for at sige noget om dig selv, og sammen finder I ud af, om Ventilen er noget for dig. Du må gerne blive fulgt hen til tilbuddet, hvis du er mere tryg ved det, men snakken med de frivillige skal du tage alene – også selvom du er under 18 år. Du behøver ikke fortælle i forvejen, at du kommer, for der står altid frivillige klar, men du må gerne, hvis du har det bedst med det. Du kan finde de lokale åbningstider og e-mailadresse ved at klikke på det enkelte tilbud her.

Har du brug for at vide mere, er du altid velkommen til at kontakte vores sekretariat i København:
Tlf. 70 208 308 (hverdage kl. 10-15)
E-mail: info@ventilen.dk

Alle spørgsmål er velkomne.

I mødestederne kan vi desværre ikke tage i mod alle unge, da der er udfordringer, som vores frivillige ikke er rustede til at håndtere. Du kan ikke komme i et af Ventilens mødesteder, hvis du har en svær psykisk sygdom, der ikke er velbehandlet. Det kan du læse mere om her.
Både mødesteder og KOMsammen kan desværre ikke hjælpe unge, der har et aktivt misbrug af alkohol eller stoffer.

I KOMsammen kan du godt have andre problemer og diagnoser ved siden af ensomheden, men de skal være af en karakter, så de ikke forstyrrer hverken dine eller andres muligheder for at deltage i KOMsammens aktiviteter eller samværet med de andre unge.
Hverken mødesteder eller KOMsammen har mulighed for at hjælpe unge, der har et aktivt misbrug af alkohol eller stoffer.

Har du spørgsmål eller brug for at vide mere om, hvem vi kan tage i mod i Ventilens tilbud, er du velkommen til at kontakte sekretariatet i København på:
Tlf. 70 208 308 (hverdage kl. 10-16)
E-mail: info@ventilen.dk

Alle Ventilens tilbud er som udgangspunkt gratis, men der kan være aktiviteter med brugerbetaling på ca. 30-50 kr. Hvis der er brugerbetaling til en aktivitet, vil altid fremgå af kalenderen på det lokale tilbuds hjemmeside og blive meldt ud på den lokale Facebookside på forhånd.


Ventilen må desværre lukke i Holbæk og Slagelse

Ventilen må desværre lukke i Holbæk og Slagelse

I sommeren 2023 blev det besluttet at lukke Ventilens tilbud i Slagelse og Holbæk. Beslutningen blev truffet efter en længere indsats for at få stabile tilbud op at køre i de to byer.

Det er trist, at vi ikke længere kan tilbyde trygge fællesskaber til unge, der kæmper med ensomhed i Slagelse og Holbæk, men det er ikke lykkedes at samle de nødvendige kræfter til at holde tilbuddene kørende.

I Ventilen er vi stolte af vores kvalificerede tilbud til unge og de gode fællesskaber, tilbuddene skaber. Stabilitet og regelmæssige aktiviteter er afgørende for kvaliteten af vores tilbud, for uden stabiliteten kan vi ikke skabe et fællesskab og yde den rette støtte til de unge. Det er på baggrund af denne refleksion at beslutningen om at lukke tilbuddene i Holbæk og Slagelse er taget.

Du kan finde en liste over vores lokale tilbud her.


Hjælp på vej til ensomme unge i mindre byer

Hjælp på vej til ensomme unge i mindre byer

Vi lancerer en ny type tilbud til unge, der er ramt af ensomhed! Efter sommerferien starter vores arbejde med at skabe selvhjælpsgrupper, der kan vise vejen ud af ensomhed for unge i mindre byer.

Vi driver mødesteder og KOMsammen-tilbud i 20 byer – og ved, at de unge, der kommer der, finder en vej ud af ensomheden. Men vi ved også, at der sidder unge i mange andre byer landet over og føler sig ensomme, som ikke har et sted at gå hen.

Det vil vi selvfølgelig gøre noget ved. Og derfor er vi mega glade og stolte over, at vi til september kan gå i gang med at udvikle en ny tilbudstype målrettet netop dem. Vi har ikke fundet det gode navn endnu, men “Ventilens selvhjælpsgrupper” bliver forløb på ca. tre måneder, hvor unge gennem samtaler, øvelser, aktiviteter og refleksion kan blive klogere på den ensomhed, de føler, og se og finde mod til at bruge nogle af de handlemuligheder, der er, ift. at få etableret de relationer, de savner.

Projektet er støttet af Ebbefos Fonden, der blandt andet arbejder for, at “færre børn og unge føler sig ensomme, og at de børn og unge, der er ensomme, får den rette hjælp til at indgå i fællesskaber, hvor de trives.” Det mener vi, at dette projekt er et rigtig godt eksempel på.

I første omgang skal vi udvikle metoden – og så skal vi prøve den af i Nykøbing F. og på Bornholm. Og så er vi i gang med at finde yderligere finansiering, så vi hurtigst muligt kan få selvhjælpsgrupperne ud til endnu flere byer, hvor der i dag ikke er hjælp at hente, hvis man er ung og føler sig ensom.

Hvis du vil vide mere, så kontakt os endelig på info@ventilen.dk – projektet går først i gang til september, så der er meget, vi endnu ikke kan svare på, men input og gode kontakter er altid godt at have med fra start. Giv lyd! 🙂

Der skal lyde en stor tak til Ebbefos Fonden! Vi glæder os så meget til at komme i gang!


Halvt så mange skal opleve ensomhed i 2040

Halvt så mange skal opleve ensomhed i 2040

Danmark får i dag en national strategi mod ensomhed. Her finder man bl.a. andet det ambitiøse mål om at halvere antallet, der føler sig ensomme. Det er ikke urealistisk – hvis vi alle står sammen!

Vi i Ventilen har sammen med mere end 100 andre organisationer været med til at formulere ensomhedstrategien, som i dag bliver overrakt til politikerne sammen med et katalog over alle de handlingsmuligheder, der er. En strategi gør ikke noget i sig selv – heller ikke selvom den er lang og fyldt med gode forslag.

Derfor håber vi at politikere – og andre, der har magt og midler – vil sætte sig for også at handle. Der er masser af gode idéer at tage fat på.

Og hvis strategien og handlingsplanen virker lidt uoverskuelig, er der også hjælp at hente. Hos os.

Vi har lavet en pixi-version med de punkter, vi mener og vurderer, er vigtigst for at komme alvorlig (ungdoms)ensomhed til livs. Vi mener, at vi bør prioritere at få viden om ensomhed og ensomhedsforbyggelse ud til alle de fagfolk og frivillige, som unge møder i deres hverdagsliv: Både undervisere, praktiserende læger og fodboldtrænere.

Og så handler det om at sikre, at de unge, der alligevel føler sig ensomme, bliver set hurtigt og hjulpet videre til det rigtige tilbud. Det kræver både overblik over de tilbud, der er, og at vi får etableret og udbredt langt flere ensomhedsspecifikke indsatser.

På det mere overordnede og helt højtflyvende plan håber vi, at der bliver arbejdet videre med forslaget om at give politikerne en “relationel bundlinje” at arbejde med. Så alle forslag til love og reformer først skal ses igennem ift. om det skader menneskers muligheder for at indgå i relationer, før det kan vedtages. Det vil rykke noget, men er måske ikke det letteste at få igennem. Så er etableringen af et nationalt videnscenter nok trods alt tættere på og også virkelig vigtigt.

Uanset hvad arbejder vi videre både med at hjælpe unge ud af ensomhed og med at give andre redskaberne til at forebygge problemet – men vi håber, det fremover bliver med endnu flere samarbejdspartnere og forhåbentlig endnu mere politisk forståelse af og opbakning til indsatsen.

Her finder du pixi-versionen, hvor vi har fremhævet de punkter, vi synes, er vigtigst for at komme ungdomsensomhed til livs.

Du finder den samlede strategi her og handlingsplanen her.

Læs mere om Det Nationale Partnerskab mod Ensomhed, som vi selvfølgelig er en del af, her.

Har du spørgsmål eller kommentarer til strategien, vores synspunkter eller rolle i strategi-arbejdet, er du som altid velkommen til at kontakte os på info@ventilen.dk.


Ventilen Viborg er igen klar til at tage imod unge!

Ventilen Viborg er igen klar til at tage imod unge!

Der er blev knoklet i Viborg den seneste tid, og nu er de frivillige klar til at åbne dørene igen og skabe gode fællesskaber for unge, der er ramt af ensomhed. Der sker første gang tirsdag den 14. marts 17:30-19:30 i De Frivilliges Hus – Frivilligcenter Viborg, hvor der er dømt hygge med brætspil og kage!

Pernille, Sandra, Cecilie, Emilie, Ricky og Mette har arbejdet, udviklet og planlagt, og resultatet er en genåbnet Ventil i Viborg! Det betyder, at de hver anden uge står klar til at skabe rammerne for det gode fællesskab og afhjælpe ensomhed blandt unge i Viborg og omegn.

Ventilen Viborg – et tilbud for unge mellem 15 og 25 år

Vores mødestedstilbud i Viborg er for unge, der oplever ensomhed som deres største udfordring, og som er klar til at tage første skridt ud af ensomhed – sammen med andre unge i samme situation. De frivillige sørger for, at der er en hyggelig aktivitet hver gang. Det kan fx være madlavning, brætspilshygge eller ture ud af huset. På den måde er der altid noget at samles og tale om!

I Ventilen Viborg finder man et trygt fællesskab, hvor alle genkender følelsen af ensomhed, og hvor der er plads til at træne sine sociale egenskaber.

Det kan føles overvældende at komme første gang, men vi ved, at det bliver nemmere fra gang til gang, og at de fleste unge ender med at blive rigtig glade for at komme i Ventilen. Det vigtigste er, at man er frisk på at deltage så godt, man kan.

Første gang man kommer, skal man dukke op en halv time før åbningstiden til en introsnak med de frivillige. På den måde kan man lære Ventilen og de frivillige lidt at kende – og finde ud af, om Ventilen er det rette tilbud. Du kan læse mere om vores mødesteder her.

Hvis du er nysgerrig på, hvordan det er at komme i Ventilen og få nogle gode råd med på vejen, kan du læse mere her.

Pernille, Sandra, Cecilie og Emilie er fire af de i alt seks frivillige, der har arbejdet for at få Ventilen Viborg op at køre igen. Alle seks står klar til at tage imod unge til genåbningen på tirsdag.

Hvad sker der ske?

På frivilligholdet er Pernille, Sandra, Cecilie, Emilie, Ricky og Mette, og sammen byder de velkommen i Ventilen Viborg hver anden uge med sjove og hyggelige aktiviteter. Indtil videre er har de planlagt aktiviteter som gåtur, et smut i biografen og krea-aften – hvornår hvad sker, kan du se i Viborgs kalender her.

Frivilliggruppen har lagt mange timer i at få Ventilen Viborg åben igen og glæder sig helt vildt til at tage imod gamle og nye ansigter! Læs mere om Ventilen Viborg her.


Ventilen er med i nyt ambitiøst initiativ, der skal bekæmpe ensomhed blandt unge

Ventilen er med i nyt ambitiøst initiativ, der skal bekæmpe ensomhed blandt unge

Alt for mange unge føler sig svært ensomme. Nu har Mary Fonden derfor taget teten til et omfattende initiativ, der skal sikre, at unge, der føler sig svært ensomme, bliver fundet og får tilbudt den rette hjælp. Og vi i Ventilen er glade for at være en del af det initiativ!

Vi ved, at svær ensomhed kan gå hårdt ud over både helbred og livskvalitet og kan derfor risikere at trække lange spor ind i voksenlivet. Gennem de seneste 10 år er andelen af unge i Danmark, der oplever ensomhed, steget markant. I dag sidder der i en gennemsnitlig gymnasieklasse tre unge, der kæmper med svær ensomhed. En udvikling, der kalder på handling nu!

Derfor er Ventilen med i Lift – et nyt ambitiøst projekt, der går helhedsorienteret til værks. Initiativet skal sikre, at de unge, der føler sig ensomme, men som ikke selv opsøger hjælp, bliver fundet. Og så skal de unge guides videre til et relevant tilbud eller fællesskab, alt efter hvad den enkelte unge har brug for. Sidst, men ikke mindst, skal initiativet hjælpe de unge over i varige fællesskaber og bidrage til, at etablerede fritidsfællesskaber bliver bedre til at rumme de unge, der oplever ensomhed.  Her skal vi i Ventilen bl.a. på banen og dele vores store viden om inkluderende fællesskaber for unge.

”Vi ved fra de unge, vi møder i vores tilbud, at mange af dem har været lang tid om at finde ud af, erkende og acceptere, at det var ensomhed, der var deres udfordring. Vi lever stadig i et samfund, hvor mange tror, at du ikke kan føle dig ensom, så længe du er sammen med andre. Så når du som ung er omgivet af jævnaldrende hver dag i skolen eller går til håndbold tre gange om ugen, er det måske ikke det første ord, der falder dig (eller andre omkring dig) ind. Og når det så er erkendt, så kan det være svært at finde ud af, hvor man kan få hjælp. Alt det gør Lift nu lettere,” siger vores direktør, Rillo Rud.

Alle kan få brug for et lift

Lift skal i første omgang afprøves og udrulles i tre kommuner i samarbejde med lokale frivilligcentre, os i Ventilen, Mary Fonden, DGI, DEFACTUM og Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet. Tre kommuner har sagt ja til at være med til at udvikle og afprøve Lift: Ballerup, Esbjerg og Vejle.

”Vi er glade for at være med i projektet. Dels fordi det sætter fokus på ensomhed blandt unge – men ikke mindst fordi det er ambitiøst. Det er så vigtigt, at Mary Fonden og de tre kommuner har sat sig for at gøre det lettere for de unge at få sat ord på, at de føler sig ensomme. Og tilbyder dem en vejleder, der sammen med dem finder ud af, hvor de kan gå hen for at finde en vej ud af ensomheden. Så er det ikke længere er den unge, der skal stå med den opgave alene, men noget vi andre hjælper med,” slutter Rillo.

Lift er finansielt støttet af Lauritzen Fonden og Det Obelske Familiefond.


KOMsammen Svendborg er klar til at byde unge varmt velkommen!

KOMsammen Svendborg er klar til at byde unge varmt velkommen!

Sebastian, Lui, Liv, Karla, Kristian, Mads og Sarah står nu klar til at invitere unge, der er ramt af ensomhed, ind i et trygt fællesskab i Svendborg. De slår dørene op i KOMsammen Svendborg d. 22. december kl. 17.00 – og holder derefter åbent hver torsdag kl. 17.00-20.00. 

NU er  vores frivilliggruppe i Svendborg klar til at byde unge inden for til julehygge d. 22. december og efterfølgende til andre sjove aktiviteter hver torsdag aften. Det hele foregår i skønne lokaler hos AOF Center Sydfyn, hvor der både er et hyggeligt opholdsrum, et stort køkken samt en sal til fysiske udfoldelser. 

Hvad er vores KOMsammen-tilbud?
KOMsammen står for kost og motion sammen – her kan unge, der kender følelsen af ensomhed, mødes med jævnaldrende. Vores søde frivillige sætter gang i aktiviteterne og skaber gode rammer for fællesskabet. Vi laver alt lige fra madaftner og gåture til klatring, boksning, squash og meget andet sjovt. Du behøver ikke være i god form eller spise på en bestemt måde for at være med. Alle kan være med. Det er fællesskabet, der er i fokus, så vi forventer, at du deltager så godt, du kan, og at du har lyst til at udvikle dine sociale evner sammen med andre. Det er som udgangspunkt gratis at komme i KOMsammen, men der kan være aktiviteter med brugerbetaling på ca. 20-50 kr. Læs mere om KOMsammen her

Sebastian, Lui, Liv, Karla, Kristian, Mads og Sarah glæder sig til at invitere unge, der er ramt af ensomhed, ind i et trygt fællesskab i Svendborg!

Vores nye, hårdtarbejdende frivillige i Svendborg
Frivilliggruppen i KOMsammen Svendborg har været undervejs siden i sommers. Og tiden er ikke blevet spildt. De frivillige blandt andet også været ude at besøge uddannelsessteder i Svendborg for at fortælle om deres tilbud til unge, der har eller kunne få brug for det. Derudover havde de fornøjelsen af at deltage i Ventilens årsmøde i Aarhus, hvor de mødte en masse fantastiske frivillige fra hele landet. 

Der er også blevet holdt mange frivilligmøder, hvor de frivillige har gjort sig store tanker om KOMsammen Svendborg – og om hvad det er for et fællesskab, de gerne vil tilbyde unge, der er ramt af ensomhed. Møderne er desuden blevet brugt på at hygge sig og lære hinanden at kende, da det er vigtigt for frivilliggruppen, at de også har et godt sammenhold. Derudover har de frivillige været i praktik i KOMsammen Odense, som har været så søde at tage imod dem og vise dem, hvordan tingene foregår hos dem. 

De frivillige glæder sig til at skabe de dejligste fællesskaber for unge, der føler sig ensomme, i KOMsammen Svendborg!  

Ofte stillede spørgsmål om Ventilens lokale tilbud

I Ventilens mødesteder og KOMsammen-tilbud er man sammen med andre unge om en aktivitet. Det er meget forskelligt hvad, der er på programmet, fordi det er noget, de frivillige og de unge planlægger i fællesskab.

Her kan du finde den Ventil, der ligger tættest på dig, og på tilbuddets lokale hjemmeside, kan du se, hvilke aktiviteter der planlagt i kalenderen

I mødestederne møder du andre unge, og I laver aktiviteter sammen.
Det er altså et mødested og ikke et værested, hvor man kun kommer for ”at være”. Der er selvfølgelig plads til, at du kan sidde lidt for dig selv, hvis du har en dårlig dag, men i mødestedet forventer vi, at du forholder dig til de andre og deltager aktivt i fællesskabet – ligesom man gør med venner og kammerater. Idéen med mødestedet er, at det er øverum, hvor du kan være sammen med andre unge, skabe relationer og prøve dig selv af i det sociale. Det er en mobbefri zone, hvor der er plads til, at man komme til at træde ved siden af.

Mødestedet er for unge på 15-25 år, der føler sig ensomme, og hvor ensomheden er ens primære problem. Se, om vi har et mødested i nærheden af dig.
Ventilens mødesteder er akkrediteret af RådgivningsDanmark

Se, om vi har et mødested i nærheden af dig.

KOMsammen står for ”Kost og Motion Sammen”. Tilbuddet er for unge, som kender til ensomhed. Aktiviteterne i KOMsammen inspirerer til en sundere livsstil, men er altid på et niveau, hvor alle kan være med. Du behøver ikke være god til sport eller vide noget om kost og motion for at kunne komme i tilbuddet, men det er vigtigt, at du har lyst til at være med, også selvom det måske kræver, at du skal overskride nogle af dine egne grænser og en gang i mellem få lidt sved på panden. Typiske aktiviteter i KOMsammen er sund madlavning eller en form for bevægelse, der spænder vidt fra en gåtur til klatring.

KOMsammen er for unge på 15-30 år, der kender til ensomhed, og har lyst til at skabe sundere vaner for sig selv. Se, om vi har et KOMsammen-tilbud tæt på dig
Ventilens KOMsammen-tilbud er akkrediteret af RådgivningsDanmark

Se, om vi har en KOMsammen i nærheden af dig.

Både mødestederne og KOMsammen er drevet af unge frivillige mellem 17 og 35 år. Ventilens tilbud bygger på et ung-til-ung princip, hvor de frivillige tilbyder andre frivillige et sted, hvor de kan være sammen, snakke med hinanden og lave aktiviteter med jævnaldrende. De frivillige i Ventilens tilbud er der for at sikre, at der altid er trygt at komme, en rar stemning, og at der altid er en at snakke med. De frivilliges primære opgave er at sørge for, at der er aktiviteter eller noget at give sig til, hver gang de unge mødes. Alle Ventilens tilbud er akkrediteret af RådgivningsDanmark.

Læs mere om Ventilens metoder.

Første gang du komme i er Ventilens tilbud, skal du komme en halv time, før de åbner for andre unge. Her vil du blive taget i mod af et par frivillige, der fortæller dig mere om tilbuddet og Ventilen, du får mulighed for at sige noget om dig selv, og sammen finder I ud af, om Ventilen er noget for dig. Du må gerne blive fulgt hen til tilbuddet, hvis du er mere tryg ved det, men snakken med de frivillige skal du tage alene – også selvom du er under 18 år. Du behøver ikke fortælle i forvejen, at du kommer, for der står altid frivillige klar, men du må gerne, hvis du har det bedst med det. Du kan finde de lokale åbningstider og e-mailadresse ved at klikke på det enkelte tilbud her.

Har du brug for at vide mere, er du altid velkommen til at kontakte vores sekretariat i København:
Tlf. 70 208 308 (hverdage kl. 10-15)
E-mail: info@ventilen.dk

Alle spørgsmål er velkomne.

I mødestederne kan vi desværre ikke tage i mod alle unge, da der er udfordringer, som vores frivillige ikke er rustede til at håndtere. Du kan ikke komme i et af Ventilens mødesteder, hvis du har en svær psykisk sygdom, der ikke er velbehandlet. Det kan du læse mere om her.
Både mødesteder og KOMsammen kan desværre ikke hjælpe unge, der har et aktivt misbrug af alkohol eller stoffer.

I KOMsammen kan du godt have andre problemer og diagnoser ved siden af ensomheden, men de skal være af en karakter, så de ikke forstyrrer hverken dine eller andres muligheder for at deltage i KOMsammens aktiviteter eller samværet med de andre unge.
Hverken mødesteder eller KOMsammen har mulighed for at hjælpe unge, der har et aktivt misbrug af alkohol eller stoffer.

Har du spørgsmål eller brug for at vide mere om, hvem vi kan tage i mod i Ventilens tilbud, er du velkommen til at kontakte sekretariatet i København på:
Tlf. 70 208 308 (hverdage kl. 10-16)
E-mail: info@ventilen.dk

Alle Ventilens tilbud er som udgangspunkt gratis, men der kan være aktiviteter med brugerbetaling på ca. 30-50 kr. Hvis der er brugerbetaling til en aktivitet, vil altid fremgå af kalenderen på det lokale tilbuds hjemmeside og blive meldt ud på den lokale Facebookside på forhånd.


Ventilen samler stærkt advisory board

Ventilen samler stærkt advisory board

11 gode og fagligt stærke personer har sagt ’ja tak’ til at hjælpe Ventilens bestyrelse med sparring, inspiration og udvikling – vi har nemlig samlet et advisory board!

Jura, krisekommunikation, GDPR, økonomi, organisationsudvikling, frivilligledelse, strategi og meget mere. Listen over emner, vores advisory board kan hjælpe bestyrelsen med, er dejligt lang, og der er helt sikkert mange gode råd at hente i et bredt felt af dygtige folk.

Vores bestyrelse består af en håndfuld unge frivillige, der leder Ventilen og sætter retningen for, hvor vores organisation skal hen. Nogen har været frivillige hos os i mange år og er til sidst endt på toppen Ventilens ledelsesstige; andre er valgt direkte ind i bestyrelsen. Fælles for dem alle er, at de er unge, der har lyst, overskud og gejst til at udfordre sig selv og prøve kræfter med at lede en ungdomsorganisation. Nu får vores bestyrelse så en række yderst kompetente mennesker, de kan trække på, når tvivlen dukker frem – eller når de har brug for sparring med en vaskeægte ekspert!

Da vi efterspurgte gode mennesker til boardet, var henvendelserne heldigvis mange! Og gode, fagligt dygtige mennesker var lige præcis det, vi fik samlet. På listen er:

  • Jonas Hedegaard, Organisationskonsulent og erhvervsforsker
  • Martin Fjording, Udviklingschef
  • Marianne Brynfeldt, Konsulent, Dansk Magisterforening
  • Jesper Olsen, Formand, Transparency International Danmark
  • Kirstine Busk Folkmann, Daglig Koordinator, Den Frie Rådgivning
  • Julie Bauer Larsen, Kommunikationschef, Røde Kors Hovedstaden
  • Rikke Kaalund, Coach med fokus på børn og unges trivsel
  • Thorleif Gotved, Konsulent og ejer af GotvedPR
  • Pernille Gry Petersen, Chefkonsulent, SAVN – Børn og pårørende til indsatte
  • Simon Krogh, PhD., Studielektor, Copenhagen Business School
  • Maria Bergmann Nielsen, Frivilligkoordinator, Demensfællesskabet Østjylland.

Hver person i vores nye advisory board arbejder frivilligt – ligesom vores bestyrelse, der ser frem til et stærkt samarbejde!

Nogle af vores nye sparringspartnere efter et møde med vores bestyrelsen. Advisory boardet skal hjælpe med alt fra jura og GDPR til kommunikation og frivilligledelse.


Ventilens frivillige trives i deres frivillige arbejde

Ventilens frivillige trives i deres frivillige arbejde 

98 % af vores unge frivillige ville anbefale andre unge at blive frivillige i Ventilen. Et kæmpe kvalitetsstempel, som vi er meget stolte af! 

Det er og har altid været vigtigt for os, at vores frivillige har det godt, udvikler sig og trives i vores fællesskaber. Hvert år foretager vi derfor en trivselsmåling blandt vores frivillige for at tage pulsen – og for at vide, hvor vi kan gøre det endnu bedre, så vores Ventilen-fællesskab fortsat er fyldt med glade frivillige. 

I år viser trivselsundersøgelsen blandt andet, at over 90 % af vores frivillige både er tilfredse med og stolte af at være frivillige i Ventilen. Og hele 98 % vil anbefale det til andre at være frivillig i Ventilen.

91,4 % svarer, at den vigtigste grund til, at de er startet som frivillige i Ventilen, er for at gøre en forskel. Det forbliver den vigtigste årsag til, at de stadig er frivillige, hvilket er tegn på, at de også oplever, at de rent faktisk gør en forskel i deres arbejde. 

Vi kan samtidig se, at netværk og sociale relationer bliver en vigtigere årsag til at forblive frivillig i Ventilen. Det er derfor dejligt, at over 80 % af vores frivillige synes, at det sociale liv i vores frivilliggrupper fungerer godt. Vi kan også se, at en stor del af vores frivillige oplever, at der er en holdindsats i arbejdet; det handler overordnet set om, at der er en følelse af tillid og en følelse af, at der er hjælp at hente fra ens medfrivillige. 

Undersøgelsen fordeler sig på samtlige frivilliggrupper; både nationale og lokale. Dette giver os et rigtig godt billede af, hvordan de frivillige har de i Ventilen, når de mødes i frivilliggrupperne og hjælper andre unge ud af ensomhed. 


Kom med på Ventilens sommertur 2022

Sammen slipper vi kreativiteten løs!

Ventilens sommertur er lige om hjørnet.

Den 21. – 24. juli 2022 afholdes den årlige sommertur i Middelfart i hytten Middelgrunden. Det er 4 dage med sjove og spændende aktiviteter, som en gruppe frivillige har planlagt. Her er der tid til hygge, gode snakke og samvær med nogle andre unge end dem, I ser normalt.

Du kan deltage, hvis du kommer i et af vores lokale tilbud. Hvis du endnu ikke har været forbi et af vores tilbud, kan du finde det nærmeste her.

Prisen for sommerturen er 250 kr. For medlemmer af Ventilen kan man få sin rejse refunderet ud over 150 kr. dog kun hvis det er den billigste rejse dertil/hjem. Du kan tilmelde dig i dit lokale Ventil-tilbud – hør de frivillige ad!

Tidspunkt og program kommer, når vi når tættere på, og der vil også være mulighed for at følges med frivillige, hvis man ikke selv kan finde derhen.

Adressen finder du her: Middelgrundvej 14, 5500 Middelfart.


Bekymrende høje tal - alt for mange unge føler sig ensomme!

Bekymrende høje tal - alt for mange unge føler sig ensomme!

Hver fjerde unge kvinde og næsten hver femte unge mand har tegn på ensomhed. Det viser Den Nationale Sundhedsprofil 2021, der blev udgivet den 9. marts. Det er alt for mange!

Den Nationale Sundhedsprofil 2021 belyser, hvordan det står til med danskernes helbred – både fysisk og psykisk. Ifølge undersøgelsen er mistrivsel blandt unge steget markant gennem de sidste fire år, og de unge scorer lavt på skalaen over mental sundhed. Antallet af personer, der føler sig ensomme, fremstår skræmmende høje. Den største andel med tegn på ensomhed ses hos unge i aldersgruppen 16-24 år, hvor 18,3% af mænd og 26,3% af kvinder har tegn på ensomhed. Disse tal er alarmerende og kræver handling.

En stigning blandt unge, der er uønsket alene

Ensomhed er en subjektiv følelse, der kan opstå, når et menneske ikke får opfyldt sit sociale behov. Blandt unge i aldersgruppen 16-24 år er 14,4 % mænd og 16,7% kvinder ofte uønsket alene – når man føler sig alene, selvom man ønsker at være sammen med andre. Disse tal udgør en bekymrende stigning på 5,9% blandt mænd og 6,4% blandt kvinder fra 2017 til 2021. 

Langvarig ensomhed kan have alvorlige konsekvenser og føre til selvskade, angst, depression og selvmordstanker. I Danmark kan ensomhed årligt relateres til godt 2.200 ekstra dødsfald, og ifølge Sundhedsprofilen vil det sige, at personer, der er ensomme, i gennemsnit lever seks måneder kortere end personer, der ikke er ensomme. I Ventilen gør vi hver dag alt, hvad vi kan for, at færre unge føler sig ensomme. Men som samfund er vi også nødt til at løfte i flok og skabe bedre rammer for meningsfulde fællesskaber for unge!

Føler du dig ensom – eller har du en i dit netværk, der viser tegn på ensomhed? I Ventilen har vi forskellige tilbud i hele landet, hvor unge, der føler sig ensomme, kan finde præstationsfrie rum og bygge stærke fællesskaber med andre unge gennem hyggelige aktiviteter arrangeret af frivillige. Find det tilbud, der passer dig her. 

Læs Sundhedsprofilen her.


Husk den ven, der ikke spurter om kap med dig hen til fredagsbaren

Husk den ven, der ikke spurter om kap med dig hen til fredagsbaren

Restriktionerne er væk, og på papiret er alt tilbage ved normalen. Men sagen er bare den, at alting ikke føles normalt igen – ikke for alle, ikke lige nu.

Vi kan vist alle huske den dag i marts 2020, hvor alle breaking-bjælker havde samme alarmerende ordlyd: ’Danmark lukker ned!’

Og det blev ellers starten på en lavine af omvæltninger: hjemmeundervisning, forsamlingsforbud, aflysninger, mundbind, hjemmearbejde, coronapas og håndsprit i lange baner.

Og nu er det slut – fra den ene dag til den anden. Nogle brænder mundbindene i begejstring – andre putter et ekstra i lommen. Nogle skynder sig at invitere til fest eller gå i byen – andre holder sig hjemme. Nogle poster begejstret på Instagram – andre tier stille og er bekymrede. For godt nok er de statslige regler og restriktioner væk, men det betyder ikke, at alle er trygge ved at vende tilbage til hverdagen. Og det er helt okay.

”I lang tid har vi været i samme båd med corona – de samme restriktioner og regler. Nu skal vi selv finde ud af, hvor vores grænse går; hvornår føler vi os utrygge og overvældede over at være sammen med mange andre. Og det kan være rigtig svært at være en af de overvældede, når det virker til, at hele verden og alle omkring én bare kaster sig ud i det sociale liv igen,” fortæller direktør i Ventilen, Rillo Rud.

Pludselig er der frit spil til at være så social som overhovedet muligt – uden mundbind, uden afstand, uden restriktioner. Men det er vigtigt, at vi husker at være opmærksomme på, hvem der er med – og hvem der melder fra.

”Der vil være dem, der styrter til koncerter, arrangerer fredagsbar og generelt har det fedt over genåbningen. Men der sidder også dem, der ikke kommer med i fællesskabet fra start, fordi de ikke er trygge ved det. Og dem skal vi huske. Ellers risikerer vi, at vi får skabt fællesskaber for dem, der er med nu – men hvad med dem, der skal have en ekstra måned til at vænne sig til tanken?” pointerer Rillo.

Lige nu står vi overfor en fase, hvor vi alle har det meget forskelligt. Så husk, at hvis din ven siger nej tak til fredagsbar eller filmaften første, anden og måske tredje gang, du spørger, så giv plads og tid og spørg igen. Eller spørg, om der er noget, I kan gøre for at gøre det mere trygt at være med. For rigtig mange kommer det til at tage tid at vænne sig til, at der er skruet op for de sociale aktiviteter igen, så et afbud er højst sandsynligt mere et udtryk for utryghed – end at de ikke vil se dig.

”Det er helt naturligt at være ængstelig omkring situationen lige nu, men sidder man til gengæld om et halvt år og har lyst til at sige ’nej tak’ til alle sociale invitationer, så er det, fordi coronanedlukningen har sat sig fast på en eller anden måde. Og det skal man selvfølgelig tage seriøst – for så er virusfrygten måske blevet til en alvorlig ensomhed,” slutter Rillo.

Kan du mærke, at ensomhed og indelukkethed er ved at sætte sig fast hos dig – eller din ven? Du er altid velkommen hos os i Ventilen. Og har du lyst til at læse mere om, hvordan du kan støtte din ven, studiekammerat eller kollega, kan du gøre det her.


TrygFonden synliggør hjælpen til ensomme unge

TrygFonden synliggør hjælpen til ensomme unge

De unge, der kommer i et af Ventilens tilbud, oplever, at det hjælper dem – at de bliver mindre ensomme. Men der er mange unge, der oplever ensomhed, som ikke ved, at der er hjælp at hente. Det er en vigtig, men svær opgave for Ventilen at sørge for at være synlige over for målgruppen. En opgave, der nu bliver markant lettere, fordi TrygFonden støtter arbejdet med 766.000 kroner.

I hele landet sikrer vores frivillige, at unge, der mærker ensomhed, kan finde trygge og inkluderende fællesskaber i vores 24 lokale tilbud. Men først skal de unge jo finde hen til tilbuddet – og den opgave med at synliggøre vores tilbud lokalt, opsøge fagfolk i kommunerne, være synlige i lokalpressen og på sociale medie-kanaler kan være tung at løfte for vores frivillige – især efter næsten to år, hvor kræfterne er brugt på omlægninger, nedlukninger og foranderlighed.

”Mens coronaen har hærget har vores frivillige – med rette – fokuseret på at fortsat tilbyde meningsgivende aktiviteter og fællesskaber for de unge, der benytter vores tilbud i en meget omskiftelig hverdag. Samtidig med at deres egne liv også har været vendt på hovedet. Derfor har der ikke været det sædvanlige overskud og tid til at række ud og fortælle, at tilbuddet findes, så også nye unge kan finde vej,” fortæller Rillo Rud, direktør i Ventilen Danmark.

Med TrygFondens støtte i ryggen har vi nu mulighed for at genstarte synlighedsarbejdet – og fra landsorganisationens side give de lokale en masse hjælp, støtte og materialer. Her skal vi skabe kontakt til andre lokale aktører, udarbejde nyt infomateriale og udføre en større online kampagneindsats, der alt sammen skal sikre, at flere unge i hele landet kender til Ventilen.

Så unge, der kæmper med ensomhed – eller kommer til at opleve det en dag – ved, at Ventilen findes – og at de altid er velkomne hos os, hvis ensomhedsfølelsen sætter sig fast.

”Det er altid vigtigt at være synlige. Og med støtten fra TrygFonden kan vi give den en skalle på et virkelig vigtigt tidspunkt. Vores frivillige har brug for støtten til at genstarte deres synlighedsarbejde. Og vi ved at pandemien, desværre, har gjort vores tilbud relevante for endnu flere end tidligere. Vi ved endnu ikke, hvordan ensomheden sætter sig fast, når vi en dag slipper af med corona og nedlukninger, men i Ventilen står vi i hvert fald klar til at byde velkommen – og den info får vi nu mulighed for at brede endnu mere ud,” slutter Rillo Rud.


Ventilen indgår samarbejde med Bakken

Ventilen indgår samarbejde med Bakken

Vi går sammen med Bakken i et nyt partnerskab, der skal sætte fokus på ensomhed. Foruden Ventilen er Børns Vilkår, Smukfonden og en række af Bakkens kommercielle samarbejdspartnere også en del af det nye samarbejde.

Samarbejdet vil udforme sig via forskellige aktiviteter og tiltag, der løbende vil dukke op på Bakken i løbet af 2022.

Om det nye samarbejde fortæller adm. direktør for Bakken, Ole Andersen:

”Det har ligget os meget på hjertet at netop dette projekt, var det der skulle forankres som en strategi og med organisationer og partnere, der virkelig tager fat om problemet. Det er også et naturligt valg, for Bakken er alt andet end ensomhed. Nogle af vores kodeord er fællesskab, frihed og socialt sammenhold. Ensomhed er et kæmpe problem i vores samfund, og specielt børn og unge har på den konto ondt i sjælen. Bakken som helhed vil kæmpe for at hjælpe, udbrede kendskab og levere positive oplevelser for de unge. Husk at Bakken ikke bare er én enhed, det er et fællesskab på over 70 forretninger – så vi er stolte af, at alle er med”.

Der har været en forankring af projektet hele efteråret, hvor den samlede kraft på dette projekt virkelig kan gøre en forskel for organisationer som vores i Ventilen. Netop tidspunktet for offentliggørelsen har den rette timing, men også en alvorlig baggrund:

”Vi er enormt glade for Bakkens initiativ – og for at vi får lov til at være med. Ungdomsensomhed er et kæmpe problem – og når en aktør som Bakken vælger at sætte fokus på det og gøre en indsats for at komme det til livs, betyder det rigtig meget. Mange unge føler sig ensomme hele året, det gjorde de også før corona-restriktionerne ramte. Men særligt denne årstid kan slå hårdt. Når alle andre render til J-dag, julefrokoster og nytårsfester, er det særligt svært at være den, der ikke bliver inviteret – eller som ikke tør komme, fordi man ikke føler sig som en del af fællesskabet. Med Bakken og de andre samarbejdspartneres hjælp kan vi forhåbentlig sikre at færre unge sidder med den følelse næste år,” fortæller vores direktør, Rillo Rud Snerup. 

Nogle af Bakkens store partnere som Tuborg, Royal og Hummel er også med i projektet på de forskellige aktiviteter og tiltag, og Bakken forventer, at flere partnere hopper på projektet:

”I opbygningsfasen har vi allerede fra store virksomheder oplevet en markant interesse, og det er vi glade for. Men det viser også alvoren i at gøre noget ved dette problem. For at sikre der konkret også går midler til organisationerne, samtidig med der laves events og aktiviteter på Bakken, har vi etableret Bakkens Ensomhedspulje, der sikrer midler til diverse projekter fra Bakkens grundlæggende omsætning. Som en af de største forlystelsesparker i Danmark, har vi også en stor platform og talerør overfor vores gæster, som kan oplyses og informeres,” siger kommerciel chef for Bakken, Ulrik Nissen. 

Du kan læse mere om vores nye partnerskab på Bakkens hjemmeside lige her.